穆黎传第1704章 梦里面的世界1417锻炼身体不能再胖下去了

我感觉我胖了不少所以决定不能坐以待毙就走到院子里小跑起来。

我跑了一圈又一圈的没有停下来的意思。

只是我体力不支越跑越慢了。

渐渐的就慢了下来最后就是慢走了。

大宝走到我跟前问我阿娘你在干嘛呢？ 阿娘在锻炼身体。

你要不要跟阿娘一起。

好啊于是大宝就跟着我一起慢走了。

最后二宝和三宝也加入进来跟我们一起了。

慢走了好一会儿我们才停下来休息。

大宝晚上想吃什么？ 我想想啊于是大宝就认真的思考起来。

我也不着急边喝水边等着了。

我想吃阿娘做的菜不管阿娘炒的什么菜我都喜欢吃。

那我要想想晚上吃什么菜了？ 对了我知道了。

我先去拿了一块肉是一块全瘦肉没有一点肥肉。

我拿着肉到了厨房里放到了盆子兑上水先泡着解冻。

还好离晚上还有一些时间时间充裕的很。

我和大宝走到地窖那里大宝慢慢的下去我在入口等着他。

一会儿大宝就爬了出来我把入口堵上。

我把大宝拉了过来把他身上的土拍下来。

大宝谢谢你快去洗手吧。

阿娘不用谢。

大宝去洗手了。

我拿了土豆葱萝卜就去了厨房。

我把土豆削皮切成丝放到了盆里先泡着。

今晚我要做肉丸子萝卜海带汤。

要是有豆腐就好了。

但是现在没有就不放了。

不过我记得家里有海带还是过年前买的还没有吃完。

这东西上面都是盐放很久都不会坏的。

我就去仓房里找找看看海带放到了哪里了？ 找到了我拿了一些海带。

就关好门离开了。

海带太咸了我先把放到盆里兑水泡一下。

炒一个菜肯定不够吃。

还得再炒一个菜。

对了想到了。

我又去拿了一块五花肉回来放到了盆里泡上。

我先把白菜洗干净切好放到了盆里。

没错余家就是盆多大盆小盆有很多。

都是这几年慢慢添置的。

没想到到了今天大大小小的有几十个了。

先前泡的肉都泡好了洗干净以后放在案板上。

我开始剁肉把肉剁碎了放到了小盆里。

还把葱也剁碎了也放到里面去了。

最后把五花肉切成薄片这样好吃。

一切都准备好了就等着余一他们回来就能炒菜了。

我洗干净手就从厨房里走了出来走到大门口看看余一他们回来了没有。

我站了一会儿没有看到余一他们就回去了。

眼看就要天黑了我听到了大门外有动静就走过去看看原来是余一他们终于回来了。

我赶紧回到厨房里开始做饭了。

要先把米饭焖上粟米加上糙米还放了点精米进去。

开始炒菜起锅烧油油热把五花肉倒到了锅里翻炒 把五花肉里面的油炼出来而 五花肉也变色了在把白菜倒到锅里翻炒再加调料继续翻炒快熟了以后再加点盐翻炒几下就能出锅了。

把菜先用盆盖住不然就冷了不好吃了。

我再把土豆丝炒出来是干辣椒炒土豆丝。

最后再做肉丸子萝卜海带汤。

喜欢穆黎传请大家收藏：()穆黎传20小说网更新速度全网最快。

本文地址穆黎传第1704章 梦里面的世界1417锻炼身体不能再胖下去了来源 http://www.qiweisi.com